Principios de la nutrición deportiva
1.- El deportista debe consumir suficiente energía, es decir, mantener un balance energético. Mantenimiento de la masa magra. Mantenimiento de la ...
Oct 30 , 2020
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Oct 30 , 2020
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Sep 15 , 2020
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El endulzante extraído de la fruta del monje requiere poco procesamiento y está probado que su consumo no aumenta los niveles de azúcar ni de insulina en sangre a diferencia de la sacarosa.
Sep 14 , 2020
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Sabemos que muchos de nosotros extrañamos ir al gimnasio, sin embargo, ¡Entrenar en casa puede ser una experiencia equiparable si lo hacemos co...
May 23 , 2019
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por: Lic. en Nutricion Danielle Bonner Los macronutrimentos son sustancias obtenidas mediante los alimentos que deben estar en proporciones adecua...