BLENDS
30
Oct 2020

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Licuado de proteína , NUTRICIÓN DEPORTIVA , Protein blend

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COCOA COCONUT VEGAN PROTEIN BLEND

El licuado mezcla la suavidad del coco con las propiedades antioxidantes de las fresas, mejorando el sistema inmune gracias a las propiedades nutracéuticas del resveratrol, un fitoquímico que se encuentre en el cacao.


El resveratrol es un compuesto fenólico considerado como un potente antioxidante, comúnmente encontrado en la piel de la uva negra usada en la elaboración de vinos, de ahí el atributo del beneficio a la salud por el consumo moderado de vino tinto.

Servings: 1

Keywords: Proteína vegetal, Vegan, Batido natural, Batido de proteína

  • Prep Time: 3 mins
  • Cook Time: 4 mins
  • Total Time: 7 mins

Ingredients

Instructions

Ingredients

  • 1 ½ tazas Fresas congeladas
  • ½ taza Lechada de coco baja en grasa
  • 1 Plátano
  • ¼ taza Polvo de cacao
  • 2 cucharadas Coco rayado sin azúcar
  • 1 scoop (33 g) Vegan Purpose Protein sabor vainilla

    • Instructions

    1. Añade los líquidos en la licuadora (leche de coco baja en grasa)
    2. Añade los alimentos fibrosos en este caso; coco rayado y el plátano.
    3. Por último añade los sólidos como las fresas congeladas junto con los polvos 1 scoop de Vegan Purpose Protein sabor vainilla y cacao crudo en polvo.
    4. ¡Mezcle y disfrute!

    Nutrition Facts

    Serving Size: 1

    Serving Per Recipe: 1

    Amount Per Serving
    Calories 312
    % Daily Value*
    Total Fat 12g 18%
    Saturated Fat 6g 30%
    Trans Fat 0g
    Sodium 120mg 5%
    Total Carbohydrate 28g 9%
    Dietary Fiber 17g 68%
    Sugars 12g
    Protein 23g

    * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: